自1988年優人神鼓創團以來，山上優人即跟隨著創辦人劉若瑀以木柵老泉山為基地，於山林中訓練、工作，篳路藍縷、胼手胝足點滴建立優人神鼓山上劇場。

每天早上，優人們從山下的臺北各地來到山上進行訓練和排練。他們在這座山上劇場打太極、進行武術課程、練習擊鼓，以及最重要的一項功課：像個修行者般，靜坐。透過靜坐的自我觀照，讓自己在擁擠紛亂的世界裡維持內心的寧靜。優人們同時也相信，這份寧靜可以在表演的時候，與現場所有的觀眾共同凝聚一個「活在當下」的片刻。

優人神鼓以「⼈」為本位的探尋，在紛擾的世界中傳遞安定人心的力量，透過種種靜心鍛鍊，深入探索生命本來面目。⾯對演出的⾃我準備，以及平時的⽣活、⼯作風格……等，都與修⾏、提升自我的⽅法息息相關。

近年常受邀至海外眾多藝術節演出，現任團員為：黃焜明、張雅倫、蘇于軒、歐桂蘭、劉品岑、劉書志、許瀞方、甘柏駒、蕭人豪、陳勇寧、林敬昇、姚喻文、陳心緣、林庭安、周俊宗、歐華詠、陳尚君、鍾沂蓁、黃裕庭。