享受當下生命的力量
優人禪鼓體驗營,是優人神鼓集三十多年來的表演藝術訓練精華,規劃的身心體驗課程,包括「打坐」、「打拳」、「打鼓」之三打訓練,並進一步體驗優人神鼓的靜心訓練系統。給心靈更開濶的天地,體驗「動中有靜,靜中有動」既震撼又溫柔空靈的當下,透過優人的訓練,與自己的身心對話,在擁擠紛亂的世界中維持內心的寧靜,放下形式、包袱,重新看見自己。在自己的寧靜中創造新動力 。
半日體驗營 一日體驗營 ※其他天數等客製化課程,請來電另洽